女性卵巢一旦早衰该怎么办,还能调整回来吗?
卵巢早衰是近几年的热门话题,卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。套用一句广告语:30岁的女人,50岁的卵巢,来形容卵巢早衰再合适不过了。那么女性卵巢一旦早衰,该怎么办,还能调整回来吗?
那么女性卵巢一旦早衰,该怎么办,还能调整回来吗?
非常遗憾的是,女性确诊为卵巢早衰后目前尚无有效的方法恢复卵巢功能。
卵巢早衰的治疗要重点在预防,早衰开始后不好治愈,但是可以改善症状的。如果有早衰的症状,,去医院,必要时可以在医生的指导下用雌激素孕激素等治疗的。也可以用中药调理。建议你要去医院检查一下。是什么原因导致出现了卵巢早衰。
女性卵巢早衰的诊断标准是什么?
卵巢早衰医学上以称为早发性卵巢功能不全,它的诊断标准是:
继发闭经(>4个月)
间隔一个月的两次FSH(卵泡**素)>25 U/L
伴高*****水平,雌激素减少
女性卵巢早衰的征兆有哪些呢?
对性生活没兴趣;
表现为潮热、盗汗、性生活障碍
女性卵巢就像我们的青春之源,它有分泌性腺激素的功能,性腺激素使我们的**保持褶皱,产生分泌物,并且将分泌物潴留一部分在**皱褶中,在性生活中起到润滑、减少摩擦的作用。产后女性常抱怨**疼痛、**干涩、**减退……这是由于分娩后激素水平急剧下降引起的。
月经不调;
表现为月经稀发,**不规则流血,月经淋漓不尽和经量增多、经期延长
卵巢作为女性的“第二心脏”,它的主要功能是分泌雌激素,促进女性性特征和生殖器官的发育,维持正常月经周期和月经量,正常情况下,每个人的月经周期为26~~40天,月经量为20~60毫升。如果月经周期或者月经量发生了改变,就要考虑是不是我们的卵巢出现了问题。
自主神经功能紊乱;
表现为抑郁、焦虑等精神性异常
很多女性朋友都有这样的经历,在一个月中倒霉的那么几天,总是感觉心烦气躁,难以静下心来。那你知道吗?其实这是卵巢的内分泌功能在作怪。有些女性即使在“大姨妈”没有造访的日子里,也会出现情绪不稳,烦躁易怒或者低落郁闷,同时伴有心慌、气短、口干、燥热等一系列自主神经功能紊乱的症状。这就要警惕是不是我们的卵巢功能出现了不良的变化。
腰酸背痛关节疼;
表现为骨质疏松症、心血管疾病、老年痴呆
很多女性朋友在日常生活中都有腰酸背痛的现象,这种现象和我们的卵巢有着千丝万缕的关系。在脑垂体的作用下,女性的卵巢会分泌性激素,而性激素在骨生成和维持骨量方面起着重要的作用,它可间接合成蛋白,促使骨内胶原形成,以使钙、磷等矿物质更好地沉积在骨内。实验证明,性激素对成骨细胞有增殖作用。
女性要如何预防卵巢早衰呢?
保证营养的均衡
只有人体营养均衡,才能够保证人体各器官和系统有充足的营养,这是保证卵巢健康的基础。在营养物质的摄入中,首先要保证蛋白质的摄均衡,只有人体营养均衡,才能够保证人体各器官和系统有充足的营养,这是保证卵巢健康的基础。
1、要保证蛋白质的摄入,蛋白质是构建人体的基他,六R保证充足的蛋白质摄入才能保证卵巢正常的新陈代谢功能。
2、维生素E、维生素D及矿物质(如铁、钙)的补充也是不可或缺的。有研究显示维生素E具有清除自由基、改善皮肤弹性的作用,能够推迟性腺萎缩的进程,达到延缓衰老的效果。富含维生素的食物有蔬菜、水果、牛奶。
良好的作息规律
除了保证营养均衡外,良好的作息规律也是延缓卵巢衰老的关键。很多都市女白领熬夜已经成为一种习惯,长期的不规律作息使得内分泌系统紊乱,再加上来自工作和生活的压力,使得很多女性朋友的卵巢保养工作都是治标不治本。为了女性卵巢的健康,我们要通过作息规律调节健康,然后适当地进行运动,不要长期伏案工作,要促进卵巢局部的血液循环,良好的血液循环不仅能够为卵巢提供充足的营养代谢物质,还为毒素的排出提供了契机。
Tips:
女性朋友一定要注重卵巢的平时保养,一旦卵巢早衰的现象出现,那么再进行卵巢保养,效果就会差很多。所以,对卵巢的保养要做到防患于未然,千万不要等到卵巢向我们发出警告后再加以重视,那个时候就为时已晚了。